:: 주간식단표 ::
요일 |
주메뉴 |
기본반찬 |
밥 |
국(찌게) |
월요일 |
탕수육 | 포기김치.도라지오이무침.봉어묵조림.새우견과류볶음 | 기장밥 | 꽃게탕 |
화요일 |
돼지고기간장불고기볶음 | 포기김치.단무지쪽파무침.스모크햄감자조림.오징어귀채볶음 | 기장밥 |
김치어묵탕 |
수요일 |
카레라이스 | 깍두기.양배추겆절이.연근조림.쥐포호박씨볶음 | 기장밥 | 얼큰콩나물국 |
목요일 |
두부김치 | 무우말랭이.가지볶음.궁채장아찌.멸치마늘쫑볶음 | 기장밥 | 황태미역국 |
금요일 |
김말이.만두튀김 | 포기김치.문어무침회.소세지전.맛살포풋고추무침 | 기장밥 | 된장시락국 |
월요일 |
순살치킨 | 포기김치.오이양파무침.간장어묵매콤조림.새우견과류볶음 | 기장밥 | 시금치된장국 |
화요일 |
돼지고기간장볶음 | 깍두기.콩나물겨자냉채.두부고추장조림.오징어젖갈 | 기장밥 | 김치어묵탕 |
수요일 |
채소어묵잡채 | 포기김치무우생채쪽파무침.우엉조림.오징어귀채볶음 | 기장밥 |
된장찌개 |
목요일 |
짜장덮밥 | 포기김치,단무지.메추리알조림.쥐포호박씨볶음 | 기장밥 | 오징어버섯국 |
금요일 |
오삼불고기볶음 | 포기김치.시금치무침.도토리묵.모듬땅콩조림 | 기장밥 | 부대찌개 |