:: 주간식단표 ::
요일 |
주메뉴 |
기본반찬 |
밥 |
국(찌게) |
월요일 |
순살양념치킨 | 포기김치.가지볶음.봉어묵조림.새우견과류볶음 | 기장밥 | 된장시라국 |
화요일 |
제육간장볶음 | 깍두기.봄돔나물무침.두부매콤조림.궁채장아지 | 기장밥 |
김치어묵탕 |
수요일 |
짜장덮밥 | 포기미치.단무지.비엔나파프리카조림.진미실파초고추장무침 | 기장밥 | 오징어버섯국 |
목요일 |
오징어회초장 | 포기김치.깻잎간장장아지.고구마맛탕.쥐포호박씨볶음 | 기장밥 | 부대찌개 |
금요일 |
함박스테이크.계란후라이 | 포기김치.감자과일샐러드.콩새송이매콤조림.멸치청양고추볶음 | 기장밥 | 소고기스프 |
월요일 |
유린기 | 포기김치.마른호박볶음.어묵조림.새우견과류볶음 | 기장밥 | 된장찌개 |
화요일 |
소고기버섯볶음 | 포기김치.콩나물겨자무침.비엔나파프리카조림.진미고추장볶음 | 기장밥 | 황태들깨미여국 |
수요일 |
채소어묵잡채 | 포기김치.도라지황태포무침.우엉조림.쥐포호박씨볶음 | 기장밥 | 시금치국 |
목요일 |
우렁강된장 | 포기김치.무우생채.봄돔전구이.모듬땅콩조림 | 기장밥 | 콩나물국 |
금요일 |
카레돈까스 | 포기김치.양배추겆절이.후랑크스모크햄조림.멸치청양고추볶음 | 기장밥 | 두부황태국 |