월도시락
:: 주간식단표 ::
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요일 |
주메뉴 |
기본반찬 |
밥 |
국(찌게) |
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월요일 |
김말이.만두튀김 | 포기김치.도라지오이무침.부들어묵조림.새우견과류볶음 | 기장밥 | 얼큰콩나물국 |
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화요일 |
제육간장볶음 | 포기김치.콩나물무침.궁채장아지.진미볶음 | 기장밥 |
표고버섯된장찌개 |
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수요일 |
닭가슴살하이라이스 | 깍두기.양배추겆절이.브로커리새송이볶음.쥐포호박씨볶음 | 기장밥 | 시금치국 |
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목요일 |
쭈꾸미애호박볶음 | 백김치.오이양파무침.스모크햄감자볶음.모듬콩장조림 | 기장밥 |
가스오부시어묵탕 |
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금요일 |
떡갈비구이 | 포기김치.고추부각엿장조림.도토리묵.맛살포풋고추무침 | 기장밥 | 동치미오이냉국 |
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월요일 |
순살치킨 | 포기김치.가지볶음.봉어묵꽈리고추조림.새우견과류볶음 | 기장밥 | 된장찌개 |
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화요일 |
제육고추장볶음 | 깍두기.오이양파무침.메추리알곤약조림.모듬땅콩조림 | 기장밥 | 오징어느타리버섯국 |
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수요일 |
카레라이스 | 포기김치.단무지무침.연근조림.쥐포호박씨볶음 | 기장밥 |
얼큰콩나물국 |
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목요일 |
오징어회초장 | 포기김치.고구마과일샐러드.비엔나스모크햄조림.오복채쪽파무침 | 기장밥 | 오이미역냉국 |
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금요일 |
생선까스.새우튀김 | 무우말랭이.양배추쪽파무침.감자조림.오징어귀채볶음 | 기장밥 | 김치어묵탕 |