월도시락
:: 주간식단표 ::
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요일 |
주메뉴 |
기본반찬 |
밥 |
국(찌게) |
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월요일 |
탕수육 | 포기김치.가지볶음.봉어묵꽈리고추조림.새우견과류볶음 | 기장밥 | 꽂게탕 |
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화요일 |
채소어묵잡채 | 포기김치.양배추쪽파무침.우엉조림.궁채장아지 | 기장밥 |
김치어묵탕 |
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수요일 |
짜장덮밥 | 포기김치.단무지.두부매콤조림.진미고추장볶음 | 기장밥 | 얼큰콩나물국 |
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목요일 |
제육고추장볶음 | 깍두기.계란말이.파래무침.쥐포호박씨볶음 | 기장밥 |
홍합바지락된장찌개 |
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금요일 |
생선까스새우튀김 | 포기김치.마늘쫑무침.스모크햄감자조림.타르타르소스 | 기장밥 | 오징어느타리버섯국 |
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월요일 |
소불고기버섯볶음 | 포기김치.애호박건새우볶음.모두미어묵조림.진미고추장볶음 | 기장밥 | 시금치국 |
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화요일 |
돈까스.새우튀김 | 깍두기.오이양파무침.메추리알꽈리고추조림.쥐포호박씨볶음 | 기장밥 | 김치어묵탕 |
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수요일 |
카레라이스 | 포기김치.도라지황태포무침.매콤비엔나조림.궁채장아지 | 기장밥 |
얼큰콩나물국 |
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목요일 |
오징어회초장 | 포기김치.마늘쫑황태간장조림.연근조림.모듬콩장조림 | 기장밥 | 미역국 |
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금요일 |
두부김치 | 무우말랭이.취나물볶음.고구마맛탕.오징어젖갈무침 | 기장밥 | 건새우근대국 |