



:: 주간식단표 ::
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요일 |
주메뉴 |
기본반찬 |
밥 |
국(찌게) |
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월요일 |
탕수육 | 포기김치.도라지오이무침.어묵꽈리고추조림.새우견과류볶음. | 기장밥 | 김치콩나물국 |
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화요일 |
삼치간장조림 | 깍두기.브로커리새우볶음.메추리알매콤조림.오징어젖갈무침 | 흑미밥 |
된장찌개 |
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수요일 |
짜장덮밥 | 포기김치.단무지.계란후라이.연근조림.버섯양념무침 | 기장밥 | 매콤황태국 |
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목요일 |
제육볶음 | 포기김치.부추오이무침.계란찜.진미고추장볶음 | 기장밥 |
황태미역국 |
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금요일 |
생선까스.새우튀김 | 포기김치.마늘쫑.해물경단.파래무침 | 흑미밥 | 근대국 |
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월요일 |
수살마늘간장치킨 | 포기김치.오이양파무침.봉어묵마늘쫑조림.새우견과류볶음 | 기장밥 | 느타리버섯된장국 |
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화요일 |
돼지고기고추장주물럭 | 포기김치.콩나물무침.비엔나야채볶음.홍진미고추장볶음 | 흑미밥 | 가스오부시어묵탕 |
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수요일 |
비빔밥 | 포기김치.고사리.도라지.애호박.맛살포풋고추무침.비빔고추장.참기럼 | 기장밥 | 콩나물국 |
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목요일 |
떡갈비맛간장조림 | 포기김치.오징어무침회.곤약꽈리고추조림.쥐포호박씨볶음 | 기장밥 | 황태해물미역국 |
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금요일 |
코다리조림 | 깍두기.양배추겆절이.카레감자조림.모듬땅콩조림 | 흑미밥 | 부대찌개 |